Река Проня – правый приток Сожа (бассейн Днепра). Протекает по территории Чаусского, Горецкого и Славгородского районов Могилевской области Беларуси.
Берёт начало со Смоленской возвышенности, в Чаусском районе у д. Ланенка и впадает в Сож близ г. Славгорода.

Длина 172 км. Основные притоки Голыша, Бася, Реста (справа), Поросица, Быстрая, Вербовка, Кошанка (слева).
Водосбор 4910 км², в пределах Оршанско-Могилевской равнины, изрезан оврагами, 22% под лесом. Среднегодовой расход воды в устье около 30 м³/с.

Долина Прони хорошо разработана, глубоко врезана, ширина в верхнем течении 04,-06 км, в нижнем – до 1-2 км. Пойма двусторонняя, ширина 250-500 м, в устье – 08,-1,2 км, на отдельных участках до 80 м, ниже устья реки Быстрой расширяется до 3,8 км. Русло извилистое, ширина 15-20 м, в нижнем течении до 40-50 м. Берега преимущественно крутые, обрывистые, в верхнем течении низкие и заболоченные.
Питание смешанное, с преобладанием снегового. В верхнем течении на период весеннего половодья приходится около 74% годового стока, в нижнем менее 58%. Среднее превышение уровня над меженным 2,8-3,8 м.
Замерзает до г.Горки в конце ноября, ниже – в первой декаде декабря, вскрывается в конце марта – начале апреля. Летом возможны дождевые паводки.

Материал взят с сайта www.pogoda.by